Предыдущая публикация
,
Пп Мясная запеканка сырно-сливочном соусе.
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ
ПП РЕЦЕПТЫ 
Худеем без диет 
ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z
КБЖУ:189.44/11.72/14.5/2.15
Ингредиенты
300 гр фарш любой (у меня говядина)
1 небольшая Лук
150 гр Фасоль стручковая (можно брокколи)
100 гр Сметана
100 гр Сыр твёрдый
1 шт Яйцо
щепотка Соль
по вкусу Любые специи
Как приготовить
Фарш посолить, добавить лук, можно чеснок, специи. Перемешать, отбить и выложить на дно формы для запекания. Сверху равномерно выложить стручковую фасоль. Залить сырно - сливочным соусом -(сметану смешать с яйцом, добавить половину натертого сыра, посолить и добавить специи и перемешать.)
Запекать под фольгой 30-40 мин при 180 гр. Дальше убрать фольгу, посыпать оставшимся сыром и ещё минут 10 до подрумянивания.
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ
ПП РЕЦЕПТЫ Худеем без диет ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4zКБЖУ:189.44/11.72/14.5/2.15Ингредиенты
300 гр фарш любой (у меня говядина) 1 небольшая Лук 150 гр Фасоль стручковая (можно брокколи) 100 гр Сметана 100 гр Сыр твёрдый 1 шт Яйцо щепотка Соль по вкусу Любые специи Как приготовить
Фарш посолить, добавить лук, можно чеснок, специи. Перемешать, отбить и выложить на дно формы для запекания. Сверху равномерно выложить стручковую фасоль. Залить сырно - сливочным соусом -(сметану смешать с яйцом, добавить половину натертого сыра, посолить и добавить специи и перемешать.) Запекать под фольгой 30-40 мин при 180 гр. Дальше убрать фольгу, посыпать оставшимся сыром и ещё минут 10 до подрумянивания.
Следующая публикация
Нет комментариев