📍Завтрак для худеющих - Яблочный кекс.

🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z КБЖУ на 100 г: 154/5/3/29
▫️100 г яблока
▫️50 г моркови
▫️40 г овсяных хлопьев
▫️1 яйцо
▫️ 2 ч/л рисовой муки
▫️1/3 ч/л разрыхлитель
▫️корица
⚪️ Яблоко, морковь и хлопья измельчить в блендере, соединить со всеми ингредиентами и отправить в микроволновку на 5 мин. Украсить мягким творожком, орешками и насладиться вкуснейшим завтраком.
Приятного аппетита!