🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z ✅ На 100грамм - 148.81 ккал
Б/Ж/У - 4.48/2.8/25.37
💮 Ингредиенты:
- Яйца - 3 шт (отделить желтки от белков)
- Яблоки - 3 шт
- Кефир 1% - 120 мл
- Рисовая мука - 7 ст. л
- Кукурузная мука - 7 ст. л
- Разрыхлитель - 0,5 ч. л
- Подсластитель по вкусу
🔹Украшение:
Миндаль, грецкие орешки
🏵Приготовление:
Смешать все ингредиенты, кроме белков. Белки взбить в пену, затем осторожно смешать с другой массой.
Вылить тесто в форму, добавить яблоки. Сверху посыпать миндалем и грецкими орешками.
Выпекаем при 180 С ~35-45 минут.
❤️Приятного аппетита!❤️
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев