САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ.

🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z на 100 гр - 84 ккал бжу - 11/3/3
Ингредиенты:
Кальмар - 600 г
Морковь - 400 г
Лук зелёный - 30 г
Чеснок - 1 зуб
Творожный сыр - 100 г ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀
🍴Приготовление:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Кальмар отварить. Морковь (сырую) потереть на крупной терке.
Лук и чеснок мелко порезать.
Смешиваем все ингредиенты и заправляем творожным сыром.
Приятного аппетита !