Коварные продукты, которые кажутся полезными.

🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z - Мюсли
Диетический пакет мюслей из магазина — один из самых больших обманов человечества. В них содержится около 400—500 калорий на 100 грамм и ещё в них полно сахара. Нормальный такой диетический продукт?
- Фитнес батончики
Если на упаковке написано «Фитнес», то это ещё не значит, что он поможет похудеть. Переверните батончик и посмотрите состав и калораж. Фитнес батончики по калориям и составу похожи, на сникерс.
- Обезжиренные продукты
Выбирая между обезжиренным клубничным йогуртом и йогуртом с жирностью 3%, всегда выбирайте второе. В первом 100% будет полно сахара.
- Арахисовая паста
Во многие арахисовые пасты добавляют сахар, консерванты и красители. Внимательно изучайте состав и, если в нём вас ничего смущает, то в малых количествах это безопасно и даже полезно.