Пицца.

🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z ⠀
на все - 321 ккал бжу - 24/16/20
Ингредиенты для основы:
Яйцо
Ряженка/кефир/йогурт - 30гр
Мука овсяная - 20гр
Разрыхлитель - 1/2ч.л.
Соль
Ингредиенты для начинки:
Томатная паста - 20гр
Куриное филе отварное - 30гр
Помидор - 50гр
Сыр - 25гр
Приготовление:⠀
Все ингредиенты смешиваем, выливаем в форму и выпекаем при температуре 180° около 10 минут.
Достаем готовый корж, смазываем его томатной пастой, выкладываем начинку и отправляем в духовку на 5 минут. Температуру необходимо снизить до 100°
Приятного аппетита!