Овсяно-черничные оладьи.

🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z КБЖУ на 100 г: 108/7/3/12
▫️1 стакан овсяных хлопьев
▫️100 грамм творога 0.1%
▫️100 мл кефира 2 %
▫️2 яйца
▫️1 стакан черники (можно замороженной)
▫️3/4 стакана йогурта 2%
▫️Соли щепотку
1️⃣ Овсяные хлопья необходимо измельчить в блендере. Потом понемногу добавить яйца, кефир и творог. Соли немного для вкуса. В полученную массу аккуратно вмешать чернику и оставить на 15 минут.
2️⃣ Влить полученное на разогретую антипригарную сковороду и жарить под крышкой по 3 минуты с каждой стороны до румяности.
3️⃣ Подавать с йогуртом или мёдом
Приятного аппетита!