Мясная запеканка.

🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 ПРОХОДИ В ЧАТ https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z 👉🏻КБЖУ на 100грамм - 150.49/10.59/10.86/2.62
Ингредиенты:
•Фарш 500 г
•Луковица 1 небольшая
•Брокколи 400 г
•Сметана 200 г
•Сыр твёрдый 100 г
•Яйцо 1 шт
•Соль по вкусу
•Специи по вкусу
▫️ Фарш посолить, добавить специи, измельчений чеснок и лук, перемешать, выложить на дно формы для запекания.
▫️ Залить сырно-сливочной заливкой: сметану смешать с яйцом, половиной натертого сыра, солью, специями, хорошо перемешать)
▫️ Убрать фольгу и запекать в открытом виде минут 10, чтобы лишняя жидкость выпарилась.
▫️ После чего сверху посыпать оставшимся натертым сыром и запекать ещё 10 мин до подрумянивания.