🥧 НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ВКУСНЯТИНА: МОРКОВНЫЙ ТВОРОЖНИК🥧

🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 зайти можно по ссылке https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z Итого на 100 грамм - 76 ккал:
• Белки- 11
•Жиры - 2
•Углеводы - 3 •
Ингредиенты:
•2 яйца
• творог (1%) 250 г
• морковь (чем слаще тем лучше) 200 г
•стевия по желанию
Приготовление:
Морковь натереть на терке. Можно сначала сварить, или просто залить кипятком уже натертую.
Творог смешать с желтками и морковью, можно еще сильнее измельчить шейкером, добавить стевию ( для вкуса можно добавить еще корицу и имбирь).
Взбить белки в сильную пену, смешать их с творожной массой.
Выложить в силиконовую форму и готовить в духовке или пароварке минут 30.
Приятного аппетита!😋