🥕ДИЕТИЧЕСКАЯ «СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ»🥕

🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍒🍋ПП РЕЦЕПТЫ🍋🍒 🥝🥑Худеем без диет 🥗🍲🌮 зайти можно по ссылке https://chat.whatsapp.com/KSQ5MMBk8pdFWzQLPoap4z Итого на 100 грамм 81 ккал
Б/Ж/У 8.5 / 3.3 / 4.5
🔸🔸🔸
Ингредиенты:
•200 г сельди слабосоленой;
•3 куриных яйца;
•3 моркови среднего размера;
•3 свеклы среднего размера;
•250 г 2% творога;
•1 ½ ч. л. горчицы.
🔸🔸🔸
Приготовление:
Отварить, а затем измельчить на терке свеклу, морковь и куриные яйца. Селедку нарезать мелкими кубиками. В отдельной чаше смешать творог и горчицу. Выложить ингредиенты на блюдо слоями, каждый промазывая смесью творога и горчицы. Первым слоем выложить морковь, вторым – сельдь, третьим – свеклу, четвертым – яйцо. Сверху украсить салат.
Приятного аппетита 😋