Ингредиенты:
Куриное филе 200 г
Сыр 70 г
Кунжут 2 ст.л.
Горчица французская или классическую не очень острую 1 ст.л.
Йогурт (сметана) 3 ст.л.
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе порезать на длинные полоски шириной 2 см.
2. Йогурт смешать с горчицей, соль, перец.
3. Обжарить кунжут на сухой сковороде до слегка золотистого цвета.
4. Сыр трем на средней терке. Смешать сыр с остывшим кунжутом.
5. Куриные полоски опускаем в йогуртно-горчичную смесь, обвалять в сырно-кунжутной присыпке.
6. Выкладываем на противень, застеленный пергаментом или на силиконовый коврик.
7. Ставим запекать в предварительно разогретую духовку до 220С ~15-17 минут.
Приятного аппетита!
#ужин
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 1