Почему манго — это не просто вкусняшка, а суперфуд?

Друзья, кто тут любит манго? Поднимите руки (или просто поставьте класс) — это же чистое счастье в жёлто-оранжевой кожуре! Вкусно?— Ещё бы! Сладкое, сочное, нежное — как кусочек лета в любое время года. Полезно? — Ещё как!

Чем полезно манго:
Витамин С — иммунитет на высоте.
Витамин А — глазки и кожа скажут спасибо.
Клетчатка — животик будет благодарен.
Антиоксиданты — молодость внутри и снаружи.
Всего 65 ккал — можно без угрызений совести.
А ещё говорят, что манго — фрукт любви … Ну, или хотя бы хорошего настроения! У кого после манго оно не поднимается — тот просто ещё не попробовал.

Ешьте спелое, мягкое, ароматное — чистите аккуратно (кожура может вызывать аллергию). И наслаждайтесь!

А вы любите манго? Как едите — ложкой, кубиками, в смузи или просто надкусываете, как яблоко? Делитесь в комментариях.

#манго #вкусноиполезно #фрукты #здоровье #настроение