Предыдущая публикация
КБЖУ на 100 грамм: б - 6,7, ж - 4,3, у - 30,6, ккал - 189,9
Ингредиенты:
Бананы - 180 г.
Яйцо куриное - 85 г. (2 шт. С2)
Молоко 3,2% - 80 г.
Рисовая мука - 80 г.
Разрыхлитель - 3 г. (1 ч.л. без горки)
Масло подсолнечное - 1 г. (для смазывания панелей)
Какао-порошок - 7 г. (1 ч.л. с горкой, у меня Красный октябрь)
Приготовление:
Банан размять вилкой. Добавить яйца, муку, молоко, разрыхлитель, какао. Хорошо перемешать венчиком. Смазать панели вафельницы маслом. Выпекать 4-6 минут.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев