Грибы шампиньоны: поддержка похудения и здорового образа жизни.

#советдня
Благоприятное сочетание питательных веществ и низкой энергетической ценности делает шампиньоны отличным выбором для тех, кто следит за своим весом и придерживается здорового питания.
Особенно рекомендуется шампиньоны для людей с диабетом, так как они обладают очень низким гликемическим индексом, всего 15 единиц.
Низкое содержание сахара, углеводов и жиров делает эти грибы идеальным продуктом для тех, кто внимательно отслеживает потребление калорий.
Кроме того, шампиньоны считаются полезными для функции печени и поджелудочной железы.