Какие десерты можно выбирать при стремлении к похудению?

Пастила является отличным выбором для тех, кто обеспокоен своей фигурой.
Обычно этот ароматный десерт приготавливают из яблок или ягод, что обеспечивает содержание фосфора, пектина, витамина C и других полезных веществ.
Разрешается порой побаловать себя пастилой в процессе похудения, поскольку она благотворно воздействует на пищеварительную систему, укрепляет иммунитет и поддерживает умственную активность.