Итого на 100 грамм 111 ккал
Б/Ж/У 10.1 / 6.7 / 2.4
Салат делала на 3 порции потому, что получается очень сочный и требует быстрого съедения. Поэтому количество ингридиентов небольшое.
Ингридиенты:
200 грам куриных сердечек и печени
1 небольшой свежий огурец
3 яйца + 1 для украшения
4-5 ст.л. моркови по-корейски
натуральный йогурт
соль
Приготовление:
Потрошки отварить в подсоленной воде, отцедить и нарезать кубиками. Огурец тоже порезать небольшими кубиками. Яйца отварить и измельчить.
Салат выкладывается слоями.
1 слой - куриные потрошки, йогурт, соль
2 слой - огурец, немного йогурта, соль
3 слой - яйца, йогурт, соль
4 слой - морковка по-кopeйски
Четвертое яйцо порезать кольцами и украсить салат. Дать настояться минут 15 и сразу подавать.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев