Салат "Наргиз": простой и вкусный рецепт салата всего из 3х основных продуктов
Готовлю салат по рецепту от моей дорогой подписчицы. Несколько минут Вашего времени, простейшие продукты и салат на Вашем столе!
Салат "Наргиз" — это легкое и освежающее блюдо, которое идеально подойдет для любого стола. Его простота и доступность ингредиентов делают его отличным выбором для тех, кто хочет быстро и вкусно накормить семью или гостей.
Для приготовления салата "Наргиз" вам понадобятся:
- Помидоры — 2-3 штуки - Сыр (любой на ваш вкус) — 150 г - Яблоко (кисло-сладкое) — 1 штука - Чеснок — 1-2 зубчика - Майонез (или сметана, йогурт) — по вкусу - Соль и перец — по вкусу - Свежая зелень (кинза, укроп или петрушка) — по желанию Процесс приготовления:
1. Подготовка помидоров:
- Помидоры вымойте и нарежьте небольшим кубиком. Если помидоры не мясистые, удалите внутренность. Чтобы удалить лишнюю жидкость, можно откинуть томаты на сито.
2. Нарезка сыра:
- Сыр нарежьте кубиками примерно такого же размера, как и помидоры.
3. Подготовка яблока:
- Яблоко очистите от кожуры и удалите сердцевину. Нарежьте кубиками. Если Вы нарезаете яблоко заранее, сбрызните его лимонным соком или яблочным уксусом, чтобы оно не потемнело.
4. Смешивание ингредиентов:
- В глубокую миску выложите нарезанные помидоры, сыр и яблоко.
5. Добавление специй и заправки:
- По желанию добавьте смесь перцев и слегка посолите. Пропустите через пресс 1-2 зубчика чеснока.
- Заправьте салат майонезом, сметаной или классическим йогуртом по вашему вкусу.
6. Добавление зелени:
- По желанию добавьте свежую зелень, например, кинзу, укроп или петрушку. Это придаст салату дополнительный аромат и контраст.
7. Перемешивание:
- Тщательно перемешайте все ингредиенты.
Салат "Наргиз" готов! Это блюдо отличается своей сочностью и легкой ноткой чеснока, что делает его вкусным и освежающим. Несмотря на простоту приготовления и минимальный состав, салат "Наргиз" станет отличным дополнением к вашему столу. Приятного аппетита и замечательного настроения!
Здравствуйте всем! Диабет не дает нормально жить? Постоянно скачет уровень сахара? Постоянная усталость? Мне отлично знакомо это, сама мучилась очень долго с ним. Дело доходило уже до того, что по утрам ноги как будто каменные были, постоянная усталость. Я уже не знала что делать. Но однажды друг порекомендовал одно средство, терять мне все равно было нечего, я решила попробовать. Как же я удивилась, когда уже через пару недель сахар нормализовался, и вот уже идет пятый месяц, и он меня не беспокоит совсем. Всем его рекомендую. Прочесть его вы можете у меня на странице, просто нажмите на имя. Всем здоровья!!
Да нет! Только врач-эндокринолог может профессионально помочь при диабете! И не надо надеяться на авось. Я это прошла. И только поставленная врачом диета, таблетки режим питания дадли результат. Но уже теперь это образ жизни!
А чего это ты озаботилась обо всех? Тебя в книгу рекордов Гиннеса надо занести по поводу того, что еще никто диабет не вылечивал, а ты за 2 недели стала здоровой со стабильной нормализацией сахара... Друга тоже туда же, в книгу, за такой ценный совет...
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 10
Тебя в книгу рекордов Гиннеса надо занести по поводу того, что еще никто диабет не вылечивал, а ты за 2 недели стала здоровой со стабильной нормализацией сахара...
Друга тоже туда же, в книгу, за такой ценный совет...