21 декабря 2015, понедельник Мокшада Экадаши.

Паран (выход из поста) для Москвы: 22 декабря, 9:10 - 11:21
🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌑
Экадаши — это древнейшая традиция лечебно-оздоровительных и духовно-просветляющих дней в Ведической культуре. С точки зрения современной медицины экадаши — это разновидность лечебно-профилактического односуточного голодания или разгрузочно-диетической терапии. Это грамотно сбалансированные периоды ограничений в еде, рассчитываемые в соответствии с ритмами окружающей среды.
Экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане. Пост в экадаши предупреждает и излечивает многие болезни.
Дни экадаши считаются особо благоприятными для совершения аскезы или епитимьи. В дни экадаши постятся либо полностью, либо воздерживаются только от зернобобовых продуктов.
Соблюдение экадаши является одной из установленных Ведическими писаниями очищающих церемоний, созданных для того, чтобы человек мог духовно возвыситься.
🍴🍵Для тех, кто по каким-либо причинам не сможет соблюдать полный пост в этот день, предлагаем Вам Экадашные рецепты: http://vk.com/album-27740785_173585048 Следующий #Экадаши приходится на 5 января 2016, вторник!