Предыдущая публикация
🔥 КБЖУ (на 100 грамм): 319/8/2/40
⏰ Время приготовления: 15 минут
Ингредиенты:
- Геркулес - 25 гр
- Яйцо - 1 шт
- Молоко - 30 мл
- Какао - 1 ст.л
- Творожный сыр - 1 ст.л
- Греческий йогурт - 2 ст.л
- Банан, ягоды
Способ приготовления:
1️⃣ Геркулес измельчить в блендере или кофемолке.
2️⃣ Добавить яйцо, молоко, какао и пожарить блин с двух сторон на сковороде.
3️⃣ Смешать начинку и выложить внутрь блина.
Приятного аппетита 🤤
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев