Предыдущая публикация
½ банана
3 финика
200 мл обезжиренного молока
2-3 ст.л. овсяной каши (лучше брать пропаренную, быстрого приготовления)
2 ч.л. меда
горсть миндаля
щепотка корицы
Все ингредиенты смешать в чаше блендера и взбить 1 мин до состояния пюре. Подавать, посыпав корицей.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1