Недавно открыла для себя такую крупу,как кинОа.

Она содержит больше белка, чем любые злаки. Она богата фосфором, железом, кальцием и цинком. Киноа не содержит глютена и может использоваться для питания при целиакии и болезни Крона.Крупа содержит все 9 аминокислот, которые организму необходимы, вырабатывать их самостоятельно он не может. С этой крупой готовят различные блюда:салаты, десерты,супы. Вот и я решила сегодня приготовить сборную солянку.Не пропадать же крупе в шкафу.Вообще, редко готовлю суп,а здесь прям захотелось 😊Сварила куриный бульон и добавила в него всё,что было в холодильнике 😃грибы, овощи,маслины.Получилось очень вкусно 😋