Орехи — это полезные продукты, которые содержат белок и здоровые жиры. Главное, отслеживать калории, и не переедать. Достаточно около 100 грамм в неделю. Орехи отлично подходят для перекуса. Вы будете чувствовать удовлетворение и предотвратите нежелательнее приступы раздражительности из-за голода.На моей странице есть рассказ, о том, как похудела одна женщина - очень эффективный метод!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 7