Центр доказательной медицины

Знаете ли вы, что ежегодно 1 мая отмечается день массажиста? Массаж является неотъемлемой и приятной частью как реабилитации, так и спортивной подготовки. Команда специалистов Центра доказательной медицины традиционно встретила этот профессиональны праздник на площадке Тутаевского полумарафона «Май. Мир. Молодость», где наши специалисты по массажу помогали участникам забега восстановиться после дистанции. Как это было, смотрите в нашем видео-отчете.

Пренатальная депрессия и массаж В 2013 году проведено исследование с женщинами с подтверждённой дородовой депрессией на предмет влияния на их состояние и исходы беременности йоги и массажных техник. После 12 недель занятий йогой и массажем два раза в неделю (по 20 минут каждое) наблюдалось снижение по шкалам депрессии, тревоги и болей в спине и ногах. Хотя механизмы данных эффектов не были изучены в этом исследовании, уменьшение депрессии, возможно, способствовало снижению уровня кортизола и, в свою очередь, профилактировало преждевременные роды. Так как при беременности и лактации нежелательно применение лекарственных методов (антидепрессанты, противотревожные препараты), то массаж и йог

Пациентам после перенесенной операции на коленном сустав часто предлагают внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты. Однако их эффективность и безопасность остаются спорными. В систематическом обзоре Mao B. c соавторами, опубликованном в 2023 году, был проведен анализ 15 клинических исследований, в которых оценивали эффективность инъекций гиалуроновой кислоты в 951 коленный сустав. Сравнивали то, как менялась по прошествии времени интенсивность боли и функциональное состояние сустава у пациентов, которым были выполнены инъекции с теми, кому их не делали. Не было обнаружено существенных различий между группами пациентов по интенсивности болевого синдрома, а также по шкалам Лисхольма и W

Головная боль (цефалгия) является одной из самых распространенных жалоб среди детей и подростков. Жалобы на головные боли у детей чаще появляются в возрасте 4–5 лет, так как именно к этому возрасту у ребенка формируется способность дифференцированно воспринимать, локализовать и правильно описывать свои болевые ощущения, однако пик обращаемости к специалистам приходится на возраст 9-15 лет. О головной боли у детей раннего возраста можно лишь косвенно судить по их поведению. Обращаясь на прием к врачу родители, в первую очередь, стремятся убедиться, что головная боль не вызвана тяжелым заболеванием (например, опухолью головного мозга). Наиболее частая причина цефалгии в детском возрасте — пе

Блокада грушевидной мышцы Частая причина тазовой боли — синдром грушевидной мышцы: сдавление седалищного нерва в канале под грушевидной мышцей, в которой возникает спазм. Проявляется глубинной болью в ягодичной области с распространением в бедро, нередко с признаками повреждения седалищного нерва: парестезии (мурашки, покалывание), снижение чувствительности и силы мышц в зоне иннервации. Мы можем эффективно побороть это состояние с помощью блокады. Так как мышца находится глубоко, безопаснее и точнее процедура получается с использованием УЗИ-навигации. Чаще всего в инъекции применяется местный анестетик (на пример, лидокаин) и противовоспалительный препарат (к примеру, глюкокортикоид длите

Просто не хмурься …или использование ботулотоксина для лечения депрессии Все мы знаем, что наши эмоции влияют на нашу мимику. Однако влияние мимики на эмоции менее очевидно. Дело в том, что мышцы верхней трети лица (в особенности мышца, сморщивающая бровь и мышца гордецов) передают информацию в головной мозг (это называется проприорицепцией), сигнализируя об эмоциональном состоянии. Таким образом мимика может изменять активность миндалевидного тела, префронтальной коры лобной доли (зон мозга, участвующих в формировании тревоги, депрессии, фобий). Когда мы «выключаем» нахмуривание с помощью ботулотоксина типа А по механизму обратной связи снижаем активность миндалины и вегетативные прояв

Сегодня, 1 апреля — всемирный день смеха. Задумывались ли вы над тем, что юмор и смех может оказывать позитивное влияние на лечебный процесс? В статье 2023 года Kfrerer M.L. с соавторами провели анализ 57 научных публикаций, посвященных роли юмора в реабилитации и пришли к интересным выводам. Юмор оказывал позитивное влияние на сплоченность внутри коллектива пациентов при реабилитации в формате групповых занятий, улучшал коммуникацию между специалистами и пациентами. В другом исследовании Mimi M. Y. в течение 8 недель наблюдали за интенсивностью хронического болевого синдрома у пожилых людей на фоне проводимой «юмористической терапии». Суть занятий заключалась в том, что пациентам рассказы

7 апреля в Ярославле состоится масштабное мероприятие — фестиваль «Территория здоровья», приуроченный ко Всемирному дню здоровья. Фестиваль объединит на площадке Вознесенских казарм лучшие клиники нашего города и лучших докторов. Главный врач, врач-невролог Центра доказательной медицины Игорь Геннадьевич Михайлюк в 12:20 выступит с докладом о распространенных заблуждениях в лечении головной боли. Будем рады встретиться с вами на мероприятии!

На минувшей неделе главный врач клиники Игорь Геннадьевич Михайлюк принял участие в международном конгрессе «Медицинская реабилитация», который состоялся в Санкт-Петербурге с докладом, посвященным научно-обоснованным подходам при построении программ реабилитации на примере дисфункции крестцово-подвздошного сочленения. Главная идея доклада состояла в том, что выбор конкретных упражнений должен быть индивидуализирован и основываться на четких критериях и диагностических тестах, чтобы обеспечить преемственность в работе специалистов и улучшить результаты лечения. Именно по этой причине в своей практике мы не используем буклеты с перечнем стандартных упражнений, которые так часто выдаются на р