Центр доказательной медицины

Человек, испытывающий боль, особенно при движении, как правило, избегает делать то, что провоцирует его симптомы, но, к сожалению, это не очень полезное занятие, поскольку оно приводит к вторичной скованности и слабости, в перспективе вызывая ухудшение симптомов, которых человек пытается избежать.
Неспособность справляться с повседневными обязанностями приводит к тому, что на человека наваливаются другие трудности — финансовые проблемы, конфликты в семье.
Во многих случаях, несмотря на то, что человек выполнил огромное количество дополнительных обследований и посетил много различных специалистов, найти анатомический субстрат боли не удается.
В этом случае на помощь должна прийти когнитив

Депрессия и тревога являются наиболее распространенными психиатрическими заболеваниями и затрагивают миллионы людей во всем мире. Многочисленные исследования показывают, что физическая активность не только улучшает физическое здоровье, но и доказано снижает симптомы депрессии и тревоги.
Наш психолог — Анастасия Михайловна Балдина полностью согласна с этим утверждением и на своем примере демонстрирует, что занятия спортом дарят не только отличную форму, но и хорошее настроение.

По расчетам ученых здоровье только на 10% зависит от системы здравоохранения, оставшиеся 90% — от самого человека. Осознание этого и должно являться основной мотивацией к здоровому образу жизни.
Арина Ильинишна Жохова, инструктор по реабилитации, массажист Центра доказательной медицины

Сегодня главный врач клиники Игорь Геннадьевич Михайлюк выступил с докладом на юбилейном 25-ом конгрессе «Давиденковские чтения», который прошел в Санкт-Петербурге. Темой доклада стали вопросы персонализированного подбора программы физической реабилитации при боли в области крестцово-подвздошного сочленения. Еще до начала терапии мы должны прогнозировать возможные результаты терапии и подбирать именно те методики, от которых ожидаем максимальный эффект.

«Твои руки, словно крылья, крылья одинокой птицы…» — это только звучит красиво и романтично, а на деле получается, что, когда ты хочешь кокетливо помахать рукой, область плеча грустно провисает и не менее грустно потряхивается, в такт помахиванию, а может еще и ветром раздуваться. Это я к тому, что значит спорт в нашей жизни. Спорт, физкультура, любая двигательная активность — это все про возможности: возможность вести тот образ жизни, который хочется, носить одежду, которая нравится, возможность продлить плодотворный период жизни и сохранить здоровье и, конечно, возможность грациозно помахать изящной, подтянутой рукой любимому человеку.
Анна Валентиновна Яковлева, директор Центра доказател

18-20 сентября в Санкт-Петербурге проходит VI Национальный Конгресс «Реабилитация — XXI век: традиции и инновации», на котором главный врач Центра доказательной медицины выступил с докладом «Персонализированный подход к реабилитации пациентов с болью в нижней части спины». Доклад затронул одну из ключевых тем конгресса, которую поднимали многие докладчики – необходимость разработки научно-обоснованных методов физической реабилитации пациентов при различных заболеваниях. Дело в том, что в настоящий момент существует огромное количество различных методик и подходов к лечению одних и тех же заболеваний. Но основная задача специалиста не перебрать их все, а подобрать минимально необходимое и

Сегодня мы начинаем серию публикаций, чтобы вы познакомились с нашими сотрудниками с другой стороны и увидели их за стенами клиники. Мы не только рекомендуем своим пациентам упражнения как наиболее эффективный метод решения проблем со здоровьем, но и сами придерживаемся подобного образа жизни!