НПК Инфинити г. Москва

😳10 приседаний каждые 45 минут могут быть полезнее, чем 10 000 шагов в день — к такому выводу пришли исследователи Когда долго сидишь, уровень сахара в крови растёт, кровоток внизу тела замедляется, а крупные мышцы ног и ягодиц почти не задействуются. Обычная прогулка это не всегда компенсирует. — Небольшая серия приседаний быстро «включает» мышцы; — Они начинают активнее забирать глюкозу из крови, улучшается кровообращение и обмен веществ; — Эффект держится примерно 45 минут — отсюда и такой интервал. ✍️✍️✍️

🌿 Напиток «Сустэй» — секрет здоровья суставов и красоты Это уникальное средство, которое эффективно восстанавливает соединительную ткань суставов, способствует регенерации хрящевых поверхностей и активизирует производство суставной (синовиальной) жидкости в организме. Он растворяет ненужные соли, укрепляет ногти, зубы и волосы, а также повышает эластичность кожи. 🌿 Благодаря содержанию изофлавонов, этот напиток помогает предотвратить потерю костной массы и улучшить усвоение минералов костями. 🌿 Его удобный формат приема и высокая усвояемость обеспечивают быстрый результат уже на первой неделе использования! ✅ В состав напитка «Сустэй» входят: изолят сывороточного белка, гидролизованный

💪Напиток «Сустэй» представляет собой эффективное средство, способствующее восстановлению соединительной ткани суставов. Он помогает👍 регенерации хрящевых поверхностей, активизирует выработку суставной жидкости, ☝️что способствует улучшению подвижности суставов. 💫Кроме того, напиток растворяет ненужные соли, укрепляет ногти, зубы и волосы💃, а также повышает эластичность кожи. Благодаря содержанию✅ изофлавонов, «Сустэй» помогает предотвратить потерю костной массы и улучшает усвоение минералов костями. 🥛🥄Удобный формат приёма и высокий уровень усвояемости обеспечивают быстрый результат уже на первой неделе применения. ✅В состав напитка входят: 🌼Изолят сывороточного белка (ИСБ

⚠️Сон без одежды может улучшить самочувствие и даже повысить продуктивность днём, - заявили ученые Дело в температуре тела — малейший перегрев мешает нормально выспаться. В одежде становится жарко, сон становится поверхностным: человек чаще ворочается и просыпается. В итоге — недосып и разбитое состояние с утра. Самый простой вариант — спать без одежды и проветривать комнату перед сном. Так тело быстрее охлаждается, а сон становится глубже и спокойнее.

Доказательная медицина, говорите? 💊Доказательная Медицина: холестерин - враг. Чем меньше, тем лучше. Статины- решение проблемы высокого холестерина. 💡Факт: холестерин - друг. С возрастом он увеличивается, продляя жизнь и улучшая ее качество. 💊Доказательная Медицина: химиотерапия - эффективный метод лечения рака. 💡Факт: эффективность химиотерапии 2,1-2,3% (Клиническая Онкология, Австралия, 2004). Химиотерапия фактически является химическим оружием адаптированным для медицины. 💊Доказательная Медицина: $акцинация от оспы спасла человечество 💡Факт: по сравнению с 1900 г смертность от оспы упала на более чем 98% к моменту начала массовой вакцинации (1950-60гг) благодаря улучшению питан