За годы практик я убирала лишнее, сжимала все шаги по времени и разобралась, как добавить каждому шагу емкости, глубины. И драйва. Должно быть интересно, разнообразно, драйвово. Знания без эмоций не работают. Поэтом...
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 1
Минус 37 см за 7 дней у мамы в 78! Обгони маму — программа и выбирать пакет "Плоский живот за 7 дней"
https://bit.ly/zhivot-3