Делайте каждое упражнение по 20-30 секунд и будете в восторге

.
Подход к животу — самой проблемной зоне — должен быть комплексным . Даже выполняя упражнения на эту зону, мы работаем намного эффективнее тем, что её окружает .
И это факт — проблема живота связана с тазом, ногами, спиной и руками .
И нужно использовать упражнения с таким подходом .

Плюс шикарное дожигание получается с массажем
И, конечно, питанием .

Я приготовила для нас что-то МЕГАвкусное

— мой 16-й уникальный тренинг на Плоский живот (всего у меня 80 курсов и тренингов длительностью до 7 месяцев) . Я точно знаю, что такое работать и своим ТЕЛОМ доказываю, чего можно достичь .

Пусть для вас фокусом станет Центр Жизненной Силы — зона живота , опоясывающий меридиан, который исчерпывается из-за питания, сидения, эмоций и отложенных реализаций — это и есть «спасательный круг» .

И когда вы начинаете работать с телом — пробуждается ваша истинная внутренняя сила , раскрывается ваш потенциал

Плоский, сильный, упругий, идеальный ЖИВОТ за 7 дней — РЕАЛЬНО

!
Самый лёгкий и драйвовый курс — натощак до завтрака и с завтраками!
Добавляем массаж и ментальную прокачку для максимального эффекта.

https://moclub.magiconfit.ru/wpm/core/zhivot-3/

Суперобалденный проект обновляется и превращается в трансФОРМАцию живота по новым законам!

Что вас ждёт?
7 дней интенсива
7 упражнений на живот по законам физиологии
Массажные техники с интервалами для доработки
7 мощных установок МОГУщества после каждой тренировки
7 рецептов омолаживающих вкуснейших завтраков (не смузи! )
Видео/аудио установки на омоложение питанием
Майнд Муви на идеальную фигуру на всю Жизнь

Запечатайте своё Желание Жить из Центра Жизненной Силы позади пупка!

Когда начинаем? Уже 4 августа!

Готовьтесь — это будет настоящая бомба!

#плоскийживот #идеальныйживот #здоровье #фитнес #ментальнаяпрокачка #омоложение #уходзасобой #трансформация #зож #упражнения #курс #мотивация #массаж #здоровоепитание #майндсет

Внимание - эта была репетиция моих любимых упражнений для утренних ритуалов на живот . Я делала ТОЛЬКО чтобы записать это видео и посмотреть на себя. Итог вы видите на лице , после того как увидела, что складок стало больше, а прослойка жира тоньше .

Съемка видео заняла 7 минут , если вы будете делать по 4-6 повторов — получите тот же результат .

Самое интересное было на завтра — то есть сегодня, день публикации — я взвесилась и увидела 60.45, вчера было 61.3 , и тогда я решила себя измерить : талия по 4м параметрам — 83,5 - 73 - 66 - 76, а бедра ушли в 92 см .

Вот и всё, курс начинаю..
И это не только физика...
Приглашаю раскрыть себя через знакомство с телом в новом измерении .

Будет оооооооочень круууууто!
Жду тебя, мега жаждующая!