Хочешь стройную фигуру?

👆 Заполняй анкету в шапке профиля!
Что такое иммунитет, как он работает, каких видов бывает, из-за чего снижается, как его повысить? 🤔
К сожалению, ни один человек на планете не защищен от болезней. Мы постоянно находимся под прицелом опасных микробов, которые так и норовят попасть в наш организм.
Когда иммунная система работает нормально, мы находимся под защитой, наше настроение на высоте, мы полны сил, бодры. Но как только она начинает давать сбой, человек становится уязвимым для вирусных атак, разнообразных инфекций, грибков.Пониженный иммунитет негативно отражается на трудоспособности, внешности и приносит массу неудобств.
👉Согласитесь, мало какой работодатель потерпит частые «прогулы» сотрудника, связанные с его болезнями. Да и общаться нам гораздо приятнее со здоровым и жизнерадостным человеком, а не с ежеминутно сморкающимся и чихающим.
Однако пониженный иммунитет – это не только болезненность и слабость, ломкие волосы, слоящиеся ногти, землистый цвет лица, потухший взгляд. Продолжительные респираторные и желудочно-кишечные инфекции, тяжелое протекание заболеваний, хронические микозы, герпес – все это свидетельствует о том, что защитные силы организма снижены и необходимо принимать особые меры по их восстановлению.
Как сделать так, чтобы иммунитет снова начал работать на полную? Для этого, прежде всего, необходимо разобраться с тем, по какому принципу работает иммунная система человека. Как работает иммунитет?
Все клетки нашего организма имеют свою генетическую информацию. Наш иммунитет бывает двух типов "врождённый" и "приобретенный" и
обладает способностью различать "свои" и "чужие" клетки.
А чтобы наши клетки работали в полную силу, их нужно поддерживать суточной нормой витаминов, минералов, антиоксидантов, белка, макро - и микронутриентов! 🤗
#красота #зож #стройность