На просторах интернета столько бреда на тему стресса

После того как ко мне пришел очередной клиент с запросом «хочу вообще не стрессовать», я решил разобраться, откуда ноги растут. Я вбил в поисковик «стресс» И у меня волосы встали дыбом. Каждый второе видео несет идею, что стресс это плохо. А еще что он появляется от нелюбви к себе или от детских травм. Говорят это все люди, от которых фонит неуверенностью в себе, обидами, агрессией и … этим самым стрессом. После увиденного, я еще больше убедился, какую важную тему я выбрал для майского онлайн-тренинга. Мне хочется, чтобы как можно больше людей усвоили, что стресс — это как свет от маяка! Он подсвечивает вам путь на новую ступень вашего развития. И если отмахиваться от него, садиться в позу лотоса или, упаси Господь, на антидепрессанты — ваша жизнь будет становиться только хуже! Стресс создан для того, чтобы направить вашу энергию на решение проблем. И чтобы избавиться от стресса — нужно просто начать решать эти проблемы. И все. Больше о стрессе и том, как эффективно справляться со сложностями — на моих онлайн-тренингах. Приходите.

#стресс #психология #сложностижизни #коуч #какборотьсясострессом