Лучшие блюда для жаркой погоды

Список лучших блюд для жаркой погоды:

1. Окрошка – холодный суп на кефире или квасе.
2. Салат с арбузом и фетой – освежающий и лёгкий.
3. Гаспачо – холодный томатный суп.
4. Севиче – рыба, маринованная в лайме.
5. Холодная лапша с овощами – азиатский стиль.
6. Роллы с огурцом и авокадо – лёгкие и питательные.
7. Фруктовый салат – быстро и освежает.
8. Греческий салат – много овощей и оливковое масло.
9. Смузи – охлаждает и насыщает.
10. Мороженое или сорбет – сладкое спасение от жары.

Лучшие блюда для жаркой погоды