• Правильное питание и образ жизни играют важную роль в здоровье печени.
• Соль является полезным продуктом для печени, обеспечивая натрий для поддержания баланса жидкостей и работы нервной системы.
• Йодированная поваренная соль является лучшим вариантом для печени, обеспечивая организм йодом и помогая предотвратить заболевания щитовидной железы.
• Поддержание баланса жидкостей, метаболизм жиров и толерантность к глюкозе являются важными функциями печени, которые могут быть улучшены с помощью соли.
• Важно помнить о принципе умеренности при потреблении соли, чтобы избежать проблем со здоровьем.
• Рекомендуется использовать йодированную поваренную соль, добавлять соль в еду в конце готовки и искать продукты с низким содержанием натрия.
• Употребление морепродуктов, таких как мидии и лосось, является естественным источником йода и натрия.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев