Ингредиенты:

• Куриное филе - 2 шт.
• Соевый соус - 30 мл.
• Специи для курицы - по вкусу
• Кунжут - 10 гр.

Приготовление:

1. Филе помыть и обсушить бумажным полотенцем.
2. Переложить курочку в миску, сделать разрезы, полить соевым соусом, добавить специи и оставить на 20 минут.
3. Затем жарить на сковороде с антипригарным покрытием без масла с двух сторон, по 5-7 минут каждую, на большом огне.
4. Посыпать кунжутом.

Приятного аппетита!

#изкурицы #блюдаизкурицы #горячее #куриноефиле