Салат с тунцом и авокадо

ИНГРЕДИЕНТЫ

тунец в собственном соку – 1 банка
помидоры – 1-2 шт.
огурец – 1 шт.
куриные яйца – 2 шт.
соль и перец – по вкусу
авокадо – 0,5 шт.
красный лук – 0,5 шт.
оливковое масло – 1-2 ч. л.
лимонный сок – 1-2 ч. л.
кинза – по желанию

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Тунец, консервированный в собственном соку, — центральный элемент салата. Поэтому нужно слить всю жидкость из банки, а рыбу выложить ровным слоем посередине салатницы.
Лук - измельчить тонкими полукольцами.
Парочку яиц, сваренных вкрутую, нарезать кольцами.
Свежий огурец — обязательный компонент салата, который придаст ему свежий весенний аромат. Огурец следует нарезать тоненькими кольцами.
Помидоры можно измельчить произвольно, довольно крупными кусочками.
Авокадо разрезать вдоль, вынуть косточку из плода, сбрызнуть лимонным соком, чтобы мякоть не потемнела. Нарезать кубиками. Посолить салат, приправить свежемолотым перцем, полить заправкой из растительного масла и лимонного сока. При желании можно добавить свежую зелень, например, кинзу.

#врекомендации #рекомендации #втоп #вторыеблюда #тренд #топ #курица #куринаягрудка #куриноефиле #пошаговыерецепты #пошаговыйрецепт #кулинарныйшедевр #кулинарный #готовимдома #готовим #готовимвкусно #готовка #вкусныйобед #мясо #мясныеблюда #рецепты #рецепт #рецептынакаждыйдень #рецептыкулинария #рецептики #рецептик #еда #едимдома #обед #обедбыстроивкусно #ужин #ужиндлявсейсемьи #ужиндома #ужинбыстроивкусно #ужиннаскоруюруку #кулинария #кулинарныерецепты #приготовление #домашнее #домашняя #домашниерецепты #кухня #вкусно #вкусняшки #вкуснаяеда #вкусныерецепты #вкусняшка #вкуснятина #вкусныйрецепт #вкусныйужин #просто #простойрецепт #простыерецепты #быстроивкусноприготовить #быстрыйрецепт #быстрыерецепты #быстроивкусно #рецептыдлядуховки #мясовдуховке #оченьвкусныерецепты #очень #безумновкусно #оченьвкусно#врек #врекомендации #рекомендации #рек #втоп #втопе #втоптикток #топчик #топ #лайк #рецепт #рецепты #рецептик #вкусныйрецеп #простойрецепт #еда #едимдома #просто #кулинария