КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЁКОВ

1.Пейте много воды

Чтобы избавиться от лишней жидкости нужно пить много воды. Звучит странно, но это действительно так. Как только организм поймет, что дефицита жидкости нет и не предвидится, он сам поможет тебе быстро убрать мешки и вернуть в норму отекшее лицо. Он просто перестанет запасать ее впрок, и тебе уже не придется задумываться, как снять отечность.

В день рекомендуется выпивать не менее полутора литров воды. Если вам сложно это делать, то добавляй в воду напиток алоэ от Herbalife, который несёт организму сплошную пользу.

2. Меньше соли

Соль способствует запасанию жидкости в организме. Как только перестанете ею злоупотреблять, научитесь тому, как быстро убирать отеки после сна.

3. Сокращайте/убирайте простые углеводы

Слышали такое понятие «углеводное» лицо? Именно избыток простых углеводов, особенно тех, что быстро перевариваются, вызывая увеличение уровня сахара и инсулина в крови, тоже может стать причиной отеков и как результат- отекшие веки

4. Высыпайтесь

Как можно быстро убрать отеки с глаз, если вы легли в три часа ночи и не спали как положено ! Сильный недосып приведет к тому, что утром вы проснетесь и увидите, что веки отекли.

Воспользуйтесь этими лайфхаками и ваше отражение в зеркале, непременно порадует вас.