А давайте познакомимся ☺️?

Меня зовут Олеся Сафронова.
👌🏻Я дипломированный интегративный нутрициолог, психодиетолог, клинический психолог.
🙂Мне 42 года, я замужем. Мама троих детей.
❗️Всю свою жизнь меня заботили вопросы о том, как жить в удовольствие, сохранять стройность, молодость и здоровье на долгие годы. А также поддерживать высокий уровень энергии для саморазвития и достижения своих целей в режиме многозадачности.
😱Сидела неоднократно на диетах, заработала расстройство пищевого поведения (булимия) и это подтолкнуло меня изучать эти вопросы глубоко и профессионально, и конечно же тестировать на себе.
☝🏻Делюсь опытом, профессиональными знаниями, помогаю как женщинам, так и мужчинам снижать вес, сохранять результат в долгую без насилия над собой, максимально легко и в удовольствие
✅И это сообщество я создала для тех, кто:
⛔️ устал без результата сидеть на диетах,
❌боится набрать вес и постоянно контролирует то, что ест
❗️ хочет снизить вес (от +5 кг и более) и сохранять результат в долгую
❌чувствует бессилие перед едой (заедания, переедания, самоочищение (рвота, слабительные средства, отказ от еды в наказание)
⛔️сложности с принятием своего тела (не нравится свое отражение в зеркале)
😔Носит одежду, которая "просто подходит", а не ту, что нравится
🍀Здесь вы найдете ответы на вопросы "Как..?":
👌🏻 перестать зависеть от еды (в мыслях и действиях),
👍почувствовать свободу и легкость в мыслях и теле
✅ увеличить уровень энергии и жить в удовольствие без помощи еды
❤️ научиться любить и принимать свое тело без самокритики и самонаказания
💫привлекать внимание людей и получать комплименты
🔥быть довольными собой и радоваться жизни
❗️ с легкостью достигать целей как в личном, так и в профессиональном плане
🍀Я готова стать вашим проводников на пути к достижению ваших целей
🚀 Расскажите немного о себе, все то, чем хотелось бы поделиться: из какого вы города, чем занимаетесь?