В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Когда в Соединенных Штатах была запрещена продажа эфедрина и травы, служащей источником его получения, эфедры, пищевые компании получили жестокий удар. Хотя доказательства опасности эфедрина казались более чем сомнительными, польза была очевидной и ярко выраженной. Федеральный суд через год вновь рассмотрел доказательства опасности эфедры и эфедрина и пришел к выводу о недостаточности научных данных по токсичности этой субстанции. Запрет был отменен. Однако те, кто ожидал возвращения в продажу пищевых добавок с эфедрином, были глубоко разочарованы. Некоторые штаты, в том числе и Калифорния, наложили с
Вам предстоит вечеринка, корпоратив или банкет, где отказ от спиртного будет выглядеть как неуважение к хозяевам и может повредить вашей карьере, но вы не хотите на следующее утро проснуться с жутким похмельем. Может ли электролитный напиток предотвратить похмелье или хотя бы ослабить его симптомы? Что такое электролиты Это необходимые организму минералы, играющие важную роль в поддержании водно-солевого баланса, способствующие доставке жидкости в клетки и регулирующие работу мышц и нервов. Организм извлекает их из продуктов питания и напитков. Хотя наиболее известным источником электролитов являются спортивные напитки, кокосовая вода
Чтобы увеличить продолжительность жизни, сохранить работоспособность сердца и нормальный охват талии, нужно ежедневно проходить 10000 шагов, слышали? Но когда учёные решили проверить действенность этого фитнес-совета, выяснилось, что цифра сия взята с потолка, а действительное количество шагов в день, которое обеспечивает все эти замечательные вещи, гораздо меньше – 7000! В частности примерно 7000 шагов в день снижают риск смерти на 50-70 процентов (3). Возможно, это самый простой в мире фитнес-совет! Но большинству людей довольно сложно нахаживать такое количество за день. Возможно, вы и сами это заметил
Давайте рассмотрим каждого из обвиняемых. Речь пойдёт о гормонах, влияющих на способность организма избавляться от лишнего жира, - это инсулин, лептин, кортизол и гормоны щитовидной железы. 1. Инсулин Это, вероятно, самый опасный гормон в организме человека. Если вы спросите о нём приверженцев кетодиеты, они ответят, что это “гормон набора жира”. Ну, нет же, не он сам по себе делает вас толстым. Да, это гормон “накопления”, поэтому легко предположить, что чем больше высвобождается инсулина, тем больше откладывается жира, но на самом деле инсулин способствует лишь накоплению получаемой энергии, калорий, а вы не сможете накопить больше калорий, чем получили
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.