Старение неизбежно, однако важно постареть здоровым, и геронтология показывает, что повседневные привычки влияют на продолжительность здоровой жизни. Хотя генетика играет свою роль, выбор образа жизни обуславливает степень общего воспаления, клеточного восстановления и устойчивость организма к заболеваниям. Здоровое старение зависит от движения, питательной пищи, восстанавливающего сна и крепких социальных связей, именно эти многомерные факторы снижают риск смерти и замедляют развитие хронических заболеваний.
Компании, разрабатывающие препараты для лечения болезни Альцгеймера, потратили десятилетия и многие миллиарды долларов на борьбу с амилоидом бета, который несёт ответственность за образование вредных отложений в мозге больных, однако биохимик из Калифорнийского университета в Санта-Круз утверждает, что у этого пептида существует остающийся в тени нейротоксичный младший «братец». В комментарии, https://chemistry-europe.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/cbic.202500912 в журнале ChemBioChem, профессор Калифорнийского университета в Санта-Круз Евгений Раскатов ссылается на результаты рецензируемых исследований, проведенных им и другими учеными, которые показали, что более короткий
Фибрилляция предсердий (или мерцательная аритмия) – это нарушение пульса, характеризующееся частыми и нерегулярными сердечными сокращениями. Традиционно для смягчения аритмии врачи рекомендовали пациентам уменьшить потребление кофеина, а кофеин или кофе часто называли «спусковым крючком» фибрилляции предсердий, однако в новейших медицинских руководствах по лечению фибрилляции предсердий, опубликованных в 2023 году, говорится, что отказ от кофеина не предотвращает развитие фибрилляции предсердий, хотя может ослабить симптомы у людей, считающих кофеин провоцирующим её фактором. [10] Там же рекомендуется «не
Старший возраст традиционно воспринимается как период мудрости, но, к сожалению, это и стадия ухудшения когнитивной функции, то есть параметров работы мозга. К 60 годам многим становится труднее справляться с обработкой информации, оперировать рабочей памятью и исполнительной функцией. На практике это означает трудности в следовании сложным инструкциям, забывание деталей недавних событий и затруднения с фокусировкой внимания. Степень подобных изменений всегда разная. У некоторых когнитивный спад значителен и приводит итоге к легкому когнитивному расстройству или деменции, другие же сохраняют достойную ясность мышле
Почему в некоторые дни мы стремительно выполняем всё запланированное и даже готовы двигаться дальше, а в другие... всё буквально из рук валится. Что-то с руками? Нет! С мозгом, точнее с эффективностью его работы (ясностью мышления), которую специалисты называют ментальной производительностью. Научная группа Университета Торонто решила исследовать вопрос: каковы производственные потери у человека в условиях неоптимальной ментальной производительности. Они 12 недель наблюдали 184 студента, каждое утро фиксируя уровень их ментальной активности на основе параметров выполнения ими когнитивных заданий. Позже студенты сообщали, достигли ли они по
Поскольку Y-хромосома не несет каких-то особо важных генов, кроме тех, которые определяют мужской пол, то ранее считалось, что её утрата на здоровье не влияет, однако за последние несколько лет накопилось довольно много доказательств того, что этот процесс связан с целым рядом серьезных заболеваний и даже уменьшает продолжительность жизни. Утрата Y-хромосомы клетками пожилых мужчин Новые методы анализа генов Y-хромосомы часто показывают отсутствие Y-хромосомы в тканях пожилых мужчин, и с возрастом это явление встречается всё чаще: 40% мужчин 60+ показывают отсутствие Y-хромосомы, тогда как среди 90-летних этот показ
Научная группа китайских учёных проанализировала различные параметры волос 60 пациентов с болезнью Паркинсона и сравнила их с показателями волос здоровых людей соответствующего возраста, обнаружив заметные расхождения. В частности, у первых была значительно снижена концентрация железа и меди и повышена марганца и мышьяка. Исследовательская группа, возглавляемая биологом Мин Ли (Ming Li) из Хэбэйского университета, считает свою находку обладающей "высоким диагностическим потенциалом в раннем обнаружении признаков надвигающегося заболевания". Надежный и неинвазивный метод диагностики болезни Паркинсона не разработан до сих пор. Нек
Нейродегенеративные заболевания, такие как деменция, характеризуются белками, накапливающимися в мозге и убивающими нейроны. Белки тау являются одними из главных виновников, однако они не всегда выступают в роли злодеев. В своем функциональном состоянии они помогают стабилизировать структуры мозга и способствуют транспортировке питательных веществ, однако они же — но неправильно свернутые — образуют клубки. Чем активнее идёт этот процесс, тем ярче выражено нейродегенеративное заболевание. В своем исследовании учёные Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и Сан-Франциско для изучения накопления белка тау в в
Доктора теперь всё чаще встречают пациентов, гораздо лучше информированных в вопросах функционирования собственного организма и задающих уточняющие вопросы, чем раньше. В чём дело? Сегодня, кроме врача, люди консультируются с чат-ботами вроде ChatGPT и даже иногда не воспринимают точку зрения сидящего перед ними специалиста как заслуживающую большего доверия. Наш сегодняшний собеседник — доктор https://medicine.yale.edu/profile/shaili-gupta/ (Dr. Shaili Gupta), доцент кафедры общей медицины Йельского университета, но сначала уточним термины. Слово «чат-бот», а изначально «chatter-bot», состоит из двух слов: первое в английском языке означает «непринуждённый ра
Ешьте это, не ешьте то; этот продукт вылечит это и это, а тот ядовит; исключите то, попробуйте это; не ешьте в это время; ешьте в то... Одержимость едой, здоровьем и нормальным весом породила сонм подобных рекомендаций, раздаваемых в социальных сетях, спортзалах и даже поликлиниках. В стремлении похудеть и сохранять здоровый вес нет ничего плохого, наоборот, но любое благое дело можно превратить в фанатизм и... прибыль. Нормы «культуры стройности» привели к созданию многомиллиардной индустрии, продвигающей диеты, каждая из которых имеет собственные правила и утверждает, что именно она является единственным инструментом уменьшения веса и
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
