Предыдущая публикация
Фильтр
Кто хочет выучить иностранный язык?
Я занимаюсь английским. Но в этом году хочу продвинуться в изучении. Хочу быть more fluent (говорить быстрее, легче доставать слова, расширить лексический запас).Поставила себе в приоритет на год и приняла ряд решений.
1. Продолжаю заниматься со своим преподавателем минимум раз в неделю. Полине огромное спасибо. Не унижает меня, если я не делаю домашку. Не навязывает чувство вины. Не сливаюсь уже 3 года. Мне кажется, это уже много.
2. Даю публичное обещание. После такого я не сачкую обычно.
3. Лучше чуть-чуть, чем нисколько. После обливаний я теперь по 15 минут занимаюсь английским. Словари, рабочие тетради, домашние задания. Как раз после обливани
Как работает метод Цицерона
Чертоги разума, дворец памяти, римская комната, метод локусов, Симонида и Цицерона…Так много названий у одного, по сути, приема. Он самый простой, но именно им пользуются чемпионы мира по запоминанию.
Практикуйте. В новом выпуске подкаста «ХЗ. Хватит Забывать» довольно подробно объяснили.
И приходите на курс, научу вас запоминать и тексты, и числа, и формулы, и энциклопедические данные.
Послушать можно здесь: https://t.me/Anastasiia_Selifonova/613
Серия публикаций “Главные враги нашей памяти”
Часть 2. Диджитализация
Как часто мы обращаемся к гаджетам, чтобы получить информацию, узнать, что-то нужное нам, и вспомнить то, что, казалось бы, мы должны хранить в памяти?Вопрос риторический. Современные реалии таковы, что люди разного возраста большую часть дня проводят с телефоном, пользуются ноутбуком и компьютером.
В среде исследователей появился специальный термин, связанный с техническим прогрессом - «эффект гугл». Дело в том, что 53% (то есть каждый второй) даже не пытается напрячь извилины и найти необходимую информацию в голове. Вместо этого сразу обращается в поисковик: там же есть все, что нужно. Зачем запоминать?
В результате
Серия публикаций “Главные враги нашей памяти”
Часть 1. Некачественный сон.Безусловно, важно работать над улучшением нашей памяти. Это позволит нам выйти на новый уровень. Расширит наши возможности практически до бесконечности.
Но одновременно с этим важно беречь наш мозг. Сохранять, то что у нас есть и то, что мы будем получать в результате развития.
Оказывается, у нашей памяти есть враги. И в цикле постов мы познакомимся с ними. Обсудим способы защиты и методы профилактики.
Подписывайтесь, следите за новостями. Уверена, ваша память будет благодарна.
Первый враг нашей памяти - НЕКАЧЕСТВЕННЫЙ СОН
Невыспавшиеся люди воспроизводят на 40% меньше информации, чем те, у кого нет проблем со сн
"Почитай на ночь и положи под подушку учебник - сдашь на 5"- миф ? Как я переживала сессии.
Когда я училась, совершенно не понимала тех одногруппников, кто не шел пробовать, если знал всего несколько билетов. Попытка не пытка. Мне везло, кстати. Я не была прилежным студентом, со второго курса работала и часто готовилась к экзаменам в последний момент. Поэтому мой студенческий опыт говорит, что освоить хоть какой-то материал при том, что ты посещал пары в течение семестра, можно.Добавлю, что лучше выучит тот, у кого есть хоть какие-то знания. Ведь новая информация приклеивается только к тому, что уже есть в голове. Если в ней пусто, шансы минимизированы. Второй важный момент. Умеет ли кон
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Образовательные курсы
Давайте знакомиться.
Я Анастасия Селифонова, тренер по развитию памяти и образного мышления. Учу запоминать самую разную информацию, причем надежно и в больших объемах.
Работаю по программе Татьяны Мазиной.
Профессиональный журналист в прошлом. Филолог. Преподаватель по речи и голосу.
- +7 913 675-59-79