Когда в доме становится легче дышать?

В этом месяце в Одноклассниках проходит социальный проект #БезТабакаОк .

И я хочу поделиться историей моих отношений с курением. Возможно мое слово может сделать этот мир чуточку лучше. Каждый ваш лайк к этой публикации - это 10₽ в пользу фонда «Онкологика», который помогает взрослым онокопациентам и их близким по всей России.

Эта история о том, почему отказ от курения меняет не только здоровье, но и саму атмосферу жизни.

Иногда мы не замечаем, насколько на нас влияет пространство, в котором мы живём. Когда в доме спокойно, чисто и уютно — мы чувствуем себя иначе. Легче, свободнее. И, наверное, именно поэтому для меня тема курения всегда была важной: я очень чувствительна к запахам, и любое «дымное облако» превращало моё личное пространство в зону дискомфорта. С определенного возраста я даже отказалась от парфюма, потому что любой аромат чуть ярче обычного мой организм воспринимает негативно (если это не аромат свежего хлеба, конечно )

“Однажды — и навсегда”: история, которой я горжусь
Мой муж бросил курить ровно десять лет назад. В один день. Без долгих попыток, без драматичных обещаний. Просто взял и перестал. Мы вернулись из отпуска и он решил, что больше не хочет курить.
И я до сих пор благодарю судьбу за этот момент. Больше не нужно слушать, как он выходит «покурить», не нужно прятаться от запаха, который меня раздражал и буквально выбивал из нормального состояния. Дом стал чище. Воздух свежее. И я стала спокойнее и счастливее. А муж кстати спустя пол года заметил существенную разницу в том, как работают его легкие!
Для меня это его решение было очень важным и серьезным!

Когда дыхание становится ценностью?!
Последние два месяца у меня сильное обострение проблем с дыханием. Точнее эти проблемы начались еще лет шесть назад, но проявлялись несколько раз в год, а последние два месяца я проживаю ежедневные ухудшения самочувствия. И это время стало настоящей проверкой. Я по-новому ощутила, насколько важно, чтобы воздух вокруг был чистым и нейтральным — без запахов, которые могут раздражать и провоцировать приступы.
И я часто думаю:
«Что было бы, если бы я сама курила?» «Что было бы, если бы муж продолжал?»
Правда в том, что мой организм просто не справился бы. Курение наносит непоправимый вред здоровью, и точно усугубило бы мое состояние. Любой запах сейчас ощущается в десятки раз сильнее. В связи в поисками первопричины этих проблем - я прохожу в данный момент множество обследований, рентген и кт легких среди прочих. И по словам врачей - мои легкие как у младенца Это 100% благодаря отсутствию такой вредной привычки.

Мы с друзьями — про другое поколение привычек
Интересно, что и большинство наших друзей не курят. И это не потому, что «так надо» — просто на самом деле курение уже давно не выглядит модным, статусным или привлекательным. Оно будто осталось где-то в прошлом.
И лучшая иллюстрация — моя мама. Человек с опытом курения более 35 лет. Вот уже полгода, как она не курит.
Для меня это маленькое чудо, я очень этому радуюсь и горжусь за нее. Пример того, что никогда не поздно что-то изменить в своей жизни, как бы не была сильна привычка. Если она тебя разрушает - от нее надо избавляться, и это не только про курение)
Выбор, который меняет пространство вокруг
Когда в доме нет запаха сигарет — это чувствуется. Ты дышишь легче, спишь лучше, чувствуешь себя свободнее.
Мы много говорим о пользе хлеба на закваске, о натуральности, о внимательном отношении к себе. Но на самом деле это всё про одно и то же: каким воздухом мы живём. Какими привычками наполняем свою жизнь. Что мы выбираем — для себя и для тех, кто рядом.
Курение — это то, от чего можно отказаться. И выиграют все — и те, кто бросил, и те, кто рядом.