Почему в жару нужно пить горячий чай?

Научный лайфхак
Казалось бы, парадокс: когда столбик термометра зашкаливает, разумнее пить что-то охлаждающее. Но наука доказала обратное!
Как это работает?
Горячий чай (40-50°C) ➡️ расширяет сосуды ➡️ усиливает потоотделение ➡️ тело охлаждается естественным путем.
🟡Холодные напитки ➡️ сужают сосуды ➡️ блокируют потоотделение ➡️ организм перегревается.
Жители Средней Азии, например, веками используют этот прием, тем самым:
1️⃣Быстрее восстанавливают водный баланс;
2️⃣Лучше переносят экстремальную жару;
3️⃣Меньше страдают от обезвоживания.
Попробуйте в следующий зной — и почувствуете разницу!
🪴GRONICS раскрывает удивительные тайны растений. Подписывайтесь!