Почему не работают дорогие крема от морщин?

Я знаю ответ на этот вопрос.

Ведь я более 30 лет работаю с женщинами и вижу, как меняются лица и тела моих подопечных.

5 причин, почему дорогие крема не имеют эффекта:

1. Нарушение осанки.
2. Отечность тканей.
3. Избыточное употребление углеводов.
4. Недостаток сна и высокий уровень кортизола.
5. Неправильно подобранный крем.

2 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДТЯНУТОЙ ШЕИ.

Выполните прямо сейчас. Вместо яблока можно использовать теннисный мяч, крепкий апельсин
Так что отговорки "у меня нет времени" не принимаются

Хотя я очень понимаю всех, кто живет в плотном графике.
У меня сейчас одновременно идёт два курса для тренеров и подготовка к международному фитнес форуму, и я совсем не успеваю уделять время своему лицу

Вы не пожалеете

Почему жить в легкости - это значит не откладывать жизнь на понедельники и на завтра ?

• Завтра пойду на прогулку, сегодня погода плохая.
• Завтра начну регулярно пить горячую воду, потому что сегодня ухожу к внукам (на работу), а там это делать не удобно.
• Завтра начну делать упражнения, сегодня много дел по дому.

ЗАВТРА .....
И так всю жизнь

Почему все в этой жизни, важнее чем ты сама?

Дела не заканчиваются, жизнь проходит, а ты все никак не найдешь на себя время

И вот в зеркале уже не лёгкая улыбающаяся красотка , а уставшая, сутулая женщина

Улыбку на лице заменил озабоченный вид...

Откуда столько морщин?
Куда делся румянец и блеск в глазах?

Где та лёгкая красотка?
И можно ли ее вернуть?

Мой ответ ДА!

Легкими в 40+ нас делает забота о себе

• в театр с мужем или с подругами,
• прогулки по парку или нарядному городу,
• каждый день ритуалы красоты,
• умные упражнения, которые пробуждают молодость в каждой клеточке.

на этот пост меня вдохновила Лена своими результатами и фото

#ДОПОСЛЕ_слелей #тренировки_слелей #будьлегкой_слелей