Если нужно снизить вес.

3 упражнения для хорошей формы девочкам 40+ 🙌🏻

сохраните, чтобы не потерять и отправляйте тем, кому тоже нужно привести фигуру в форму

Эти движения помогут подтянуть живот и бедра, предупредить целлюлит и привести мышцы в тонус. Делайте их регулярно, и тело скажет вам спасибо! Давайте заботиться о теле вместе? Расскажите, а на сколько килограмм вы бы хотели снизить вес к этому лету? #ОКзож