90% девочек 40+ делают одну и ту же ошибку…

И даже не догадываются, что всё начинается со СТОП.

А дальше — как снежный ком:

• болят колени и спина;
• отекают ноги;
• тяжесть в теле;
• уходит энергия;
• появляется лишний вес;
• и отражение в зеркале уже не радует...

Но хорошая новость — всё это можно скорректировать!
Когда стопы включаются в работу правильно — начинают раскрываться суставы, активируется осанка, улучшается кровоток и даже уходит боль!

Я показываю, как мягко и бережно возвращать телу здоровье и силу — начиная с самых основ!

Подписывайтесь Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт

— здесь много работающих практик и полезных советов для девочек 40+