Фильтр
Все темы
Тренировочная зона
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 15:20

С наступающим!

02:35
Видео
166 просмотров
Тренировочная зона
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 15:20

Эффективно

01:10
Видео
165 просмотров
Тренировочная зона
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 15:20

Понравилось?

...
01:05
Видео
130 просмотров
Тренировочная зона
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 15:20

Активничайте

01:03
Видео
111 просмотров
Тренировочная зона
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 15:19

Пробуйте

01:12
Видео
114 просмотров
Тренировочная зона
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 15:19

Отличная тренировка

01:13
Видео
107 просмотров
Тренировочная зона
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 15:19

Классные упражнения

01:27
Видео
169 просмотров
Тренировочная зона
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 15:18

Хорошие упражнения

01:14
Видео
93 просмотра
Тренировочная зона
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 14:47

Простые и сложные углеводы

...
Тренировочная зона
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 14:47

Допустим, мы тренируемся с отягощениями 4 раза в неделю, тратя за тренировку порядка 45% гликогена, запасенного в мышцах, и выполняем – в неделю же – 3 аэробные сессии.

...
Тренировочная зона
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 14:46

Как я уже говорил, 100 г мышечной ткани обычного человека запасают примерно 1,75 г гликогена.

...
Тренировочная зона
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 14:46

Цифры и факты

...
Тренировочная зона
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 14:45

Жизнь без углеводов

...
Тренировочная зона
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 14:44

Великолепная Анастасия Ашаева - чемпионка России, чемпионка Европы и мира по бодибилдингу.

...
Тренировочная зона
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 14:43

Бешеная форма для 17-ти лет

Тренировочная зона
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 14:42

Сын лeгeндapного злодeя 90-х Бoлo Йeнга

Тренировочная зона
Тренировочная зона
добавлена 30 декабря 2023 в 15:27

Занимайтесь спортом!

01:21
Видео
170 просмотров
Тренировочная зона
Тренировочная зона
добавлена 30 декабря 2023 в 15:27

Вы знали об этом?

00:59
Видео
118 просмотров
Тренировочная зона
Тренировочная зона
добавлена 30 декабря 2023 в 15:26

Необходимо знать

01:01
Видео
101 просмотр
Тренировочная зона
Тренировочная зона
добавлена 30 декабря 2023 в 15:19

Необходимо знать

01:40
Видео
72 просмотра
загрузка
Показать ещё