Дефициты💊 которые никто не замечает — до тех пор, пока не поздно

Минеральный фон — это базис для ферментных систем, обмена веществ, передачи нервных импульсов. Без него не работает практически ни один метаболический процесс. И вот цифры, о которых не принято говорить вслух: Магний — дефицит наблюдается у 100% обследованных. Цинк — тоже 100% дефицит по данным лаборатории МЧС в выборке более 10 000 человек. Кальций — устойчивый дефицит у 40–60% населения. Эти показатели не отражаются в самочувствии мгновенно. ✢Сначала — повышенная утомляемость. ✢Потом — сбои в работе ЖКТ, ЦНС, эндокринной системы. ✢И лишь спустя месяцы или годы дефицит «высвечивается» в анализах — а чаще, в диагнозах. Но организм предупреждает раньше. Только не всегда впрямую — через боль, цифры или яркие симптомы. Чаще — через «нормальное, но не ресурсное» состояние. Усталость, тревожность, нарушения сна, сбои концентрации. ▲Самое тревожное в этих дефицитах то, что они — массовые и молчаливые▲ ⬤Если вы давно чувствуете эти симптомы, но анализы «в норме» — это стоит сохранить. ⬤Если чувствуете, что «анализы в норме», но самочувствие — нет, с этим сталкиваются многие.