Тепер ви знаєте про каші все!

👌
1 місце - Гречана каша (найвітамінніша) - 120 ккал в 100 гр
2 місце - Вівсянка (найрозумніша каша) - 160 ккал за 100 гр
3 місце - Перлова (найкрасивіша, її називають "кашою краси") - 88 ккал в 100 гр
4 місце - Горохова - (найоптимальніша) - 80 ккал в 100 гр
5 місце - Кукурудзяна - 86 ккал за 100 гр
6 місце - Рисова (очищувальна каша) - 144 ккал за 100 гр
7 місце - Пшоняна (серцева каша) - 89 ккал в 100 гр
8 місце - Манна (найшкідливіша каша, через вміст у ній крохмалю та клейковини) - 100 ккал в 100 гр