Головокружение от нервов — это распространённое явление.

Когда вы чувствуете сильный стресс или тревогу, активируется симпатическая нервная система (реакция «бей или беги»), которая запускает одновременно два важных процесса в сосудах. Во многих местах — таких как кожа, желудок и лёгкие — происходит сужение сосудов (вазоконстрикция). Это делается для того, чтобы кровь перераспределялась в более важные органы, помогая организму мобилизовать силы для реакции на стресс или опасность.
В то же время сосуды мозга и сердца могут расширяться (вазодилатироваться), чтобы обеспечить достаточный приток крови и кислорода в эти жизненно важные органы. Таким образом, сужение и расширение сосудов — это два взаимодополняющих механизма, которые регулируются нервной и гормональной системами, помогая организму эффективно адаптироваться к стрессу.
Эти изменения в сосудах влияют на кровообращение и могут вызывать такие симптомы, как головокружение, ощущение «провала» или нарушения равновесия, особенно если мозг получает меньше кислорода из-за сдвигов в кровотоке.
Также мозг в состоянии тревоги становится более чувствительным к внутренним ощущениям, что усиливает головокружение и ощущение потери равновесия.
Стресс и напряжение в мышцах ограничивают кровоток, дополнительных усилий требует поддержание баланса.
Важно отметить, что обследование для исключения других причин головокружения не помешает, так как этот симптом может иметь разные причины и серьезные основания. Но именно механизм головокружения при нервном напряжении связан с реакцией организма на стресс и сопровождается изменениями в сосудистой и нервной системах.