Тренировка на стадионе в отделении хоккея!

🏒
Группа: ТЭ-2
Возраст участников: 10-12 лет
Тренер-преподаватель: Николаев И.Н.
Сегодняшняя тренировка прошла на свежем воздухе и была посвящена отработке кистевого броска — одного из ключевых элементов в хоккее!
Структура занятия:
Вводная часть:
Разминочный комплекс:
Бег для подготовки организма Упражнения с мячом
Работа с клюшкой
Специальные упражнения для хоккеистов
Основная часть:
Техническая подготовка:
Отработка кистевого броска
Броски по воротам с разных позиций
Совершенствование точности бросков
Игровые элементы:
Подвижные игры для развития координации
Отработка технических элементов
Игровые ситуации
Заключительная часть:
Восстановительные упражнения:
Легкий бег
Ходьба для нормализации пульса
Упражнения на расслабление
Важные аспекты тренировки:
Освоение техники кистевого броска
Развитие координации движений
Совершенствование работы с клюшкой
Улучшение точности бросков
Наши юные хоккеисты активно работали над техникой кистевого броска и показали хороший прогресс в освоении этого элемента! Каждый участник получил ценные рекомендации по улучшению своих навыков.
В ходе тренировки особое внимание уделялось правильности выполнения технических элементов и индивидуальному подходу к каждому спортсмену.
Приглашаем всех желающих присоединиться к нашей хоккейной школе! Под руководством опытного тренера вы сможете освоить все тонкости техники кистевого броска и других важных элементов игры в хоккей!
#хоккей #спортивнаяшкола #тренировка #юныйхоккеист #кистевойбросок #хоккейнаяшкола #спорт #здоровыйобразжизни #хоккейсшайбой #стадион
🏆 Следите за нашими успехами и не пропускайте важные события!