Тренер-преподаватель Мальков С.

Н. группа НП-2 по настольному теннису(возраст 9-13 лет).
Тема занятия техническая подготовка-
-ОРУ
-Многоскоки, отжимания, бег
-развитие координации движений
-игра на коротких и длинных передачах
-техника игры подрезкой
-подачи с вращением
-локтевой и кистевой удар
-тактика игры в нападении
-игровые спарринги