Приветствую, мои дорогие!

🤗
Сегодня решила начать с юмора 😁😂
Это для нас , ДЕВОЧКИ 👇
*Решила стать женщиной. Не как раньше, а настоящей*.
Чтоб светить и вдохновлять. Я про это все в теории знаю, уже и списочек составила. 😉
Надо только осуществить!
1. *Магия утра*. ✨
Встала в 5:00 час., чтобы почувствовать эту магию утра. Почувствовала. Решила больше так не вставать.
*2. Пробежка* 🏃‍♀️
На втором круге открылись глаза. Два своих и третий во лбу.
*3. Медитация* 🧘‍♀️
Прибежала домой, села на коврик, помедитировала. Отрешилась от суеты и тревоги, всхрапнула.
*4. Поздоровайся с миром.*🙌
Открыла окно, что было мочи крикнула: "Здрасти!"
Дворник тетя Валя аж метлу выронила.
Будем считать, что мир меня услышал.
*5. Фейсфитнес*. 💆‍♀️
Перетерла межбровку, потягала себя за скальп, понадувала щеки. Отметелила старость.
*6. Йога.* 🤸
Что сказать? Поза собаки не похожа на собаку. Дельфин не похож на дельфина. Верблюд не похож на верблюда. Вранье. Только труп похож на труп. Труп понравился.
*7. Утренние ритуалы*🌞
🔅Сделала гимнастику для глаз. Гимнастику для шеи и гимнастику для ног.
🔅Разогнала лимфу. Продавила энергетические точки.
🔅Намазала кутикулу.
🔅Пошла в ванну, приняла душ. Конечно, контрастный.
🔅Долго скрабилась, потом намазалась молочком с маслом арогана. Сделала легкий антицеллюлитный массаж всех проблемных зон, то есть себя.
🔅На лицо положила омолаживающую маску.
🔅Помыла волосы безсульфатным шампунем, прополоскала ополаскивателем, нанесла протеиновую маску. Смыла, нанесла термозащиту, высушила, расчесала, нанесла масло для кончиков волос.
Упала без сил.
Полежала, пошла завтракать.
*8. Полезный завтрак*🍳
🔅Приготовила жиры, белки, углеводы. Смузи и пчхиа.
🔅Сервировала все красиво, поставила цветочек в вазочку.
🔅Напялила платье.
Потому что вайб и все такое.
Иначе в женском теле еда не усваивается.
🔅Помедитировала на колбасу, вздохнула, выпила смузю из сельдерея под Реквием Моцарта (духовное наполнение очень важно).
🔅Выковыряла чиа из зубов, выпила кофе с молоком. Без кофе и без молока. Цикорий с белой жижей из овсянки.
🔅Посадила на платье жирное пятно.
*9. Аффирмации*🪞
Долго доказывала себе в зеркале, что я счастливая, успешная и наполненная. Спорила. Ругалась. Полезла драться с этой дурой.
*10. Мотивирование своего мужчины.* 👫
Промотивировала мужа. Догнала, еще раз промотивировала. Потом он убежал, закрылся в ванной. Не знаю теперь, будет ли толк.
*11. Дневник благодарности.* 📔
Открыла дневник, поставила себе пять и расписалась.
*12. Забота о мире.*🌎
Рассортировала мусор. Достала кое-что нужное.
*13. Саморазвитие.*📚
Прочитала десять страниц художественной книги, нонфикшн и профессиональной. Хорошо зашел налоговый кодекс, сразу три в одном.
*14. Культурное развитие*. 🎭
В обед посетила выставку. Зашла там в кафе, съела боул с киноа и рукколой.
На десерт была карамелизированная тыква и отрыжка от непривычной еды.
*15. Хобби*.💃
После выставки пошла на полденс.
Нечаянно поломала шест и вывихнула лодыжку. Придется переключиться на бисероплетение.
*16. Вечерние ритуалы*.🛀🏻
Приняла ванну с морской солью и маслом лаванды. Зажгла свечку с ароматом пачули. Лежала, потела, посылала в космос позитив. Чуть не сдохла от вони.
*Вечером чувствую - изменилась. Стала этой самой вдохновляющей. Наполненной киноа и рукколой женщиной.*😍😄
Которую все жаждут и кричат: Где ты?
Где ты?
Где ты, Шатыркина?
Громче всех кричал мой начальник Святослав, по телефону: "Почему на работу не явилась?!"
Я ему отвечаю:
- Не могу я, Святослав Игоревич, я рождаюсь.
- Рожаешь?! - орет. - В смысле, Шатыркина?!
- Не рожаю, а рождаюсь. Как женщина. Чтобы светить и вдохновлять.
- Слушай, Шатыркина, - говорит. - Ты мне мозги не пудри. Чтоб завтра на работу. Я тебе сейчас файлы сброшу, заполни срочно.
- Я не могу, - отвечаю. - Мне еще карту желаний делать, массаж гуаша и инсайты лов...
- Шатыркина, не беси меня. А то я сейчас приеду и сам тебе гуаша сделаю...